Meine Arbeitsweise
Die Grundlage meiner Arbeit ist ein klarer professioneller Rahmen, der Sicherheit, Orientierung und Entwicklung ermöglicht. Darin verbinde ich fachliche Klarheit mit einer zugewandten, präsenten Arbeitsweise und gestalte Prozesse in einem Tempo, das zur jeweiligen Situation passt.
Systemische und traumasensible Perspektiven fließen dabei je nach Anliegen und Rahmen von Coaching oder psychotherapeutischer Begleitung selbstverständlich ein. Im Mittelpunkt stehen die konkrete Lebens- oder Arbeitssituation, relevante Zusammenhänge sowie die Beziehungen, Rollen und Kontexte, in denen Menschen handeln und Entscheidungen treffen.
Systemisch
Systemisch zu arbeiten bedeutet für mich, Situationen nicht isoliert zu betrachten, sondern im Zusammenhang von Beziehungen, Rollen, Aufgaben und strukturellen Rahmenbedingungen.
Ich unterstütze dabei, Muster, Dynamiken und Wechselwirkungen sichtbar zu machen, die das eigene Erleben und Handeln beeinflussen. Statt schneller Lösungen geht es mir um ein vertieftes Verstehen dessen, was wirkt, was bindet und wo sich neue Perspektiven eröffnen können.
So entstehen Handlungsspielräume, die tragfähig sind und zu stimmigen nächsten Schritten führen – angepasst an Person, Rolle und jeweiligen Kontext.
Traumasensibel
Traumasensible Arbeit bedeutet für mich, Belastungen, Überforderung und Schutzreaktionen ernst zu nehmen und behutsam einzuordnen – ohne zu pathologisieren oder zu vereinfachen.
Ich arbeite mit einem Verständnis dafür, wie belastende Erfahrungen Wahrnehmung, Erleben und Handeln beeinflussen können. Ergänzend beziehe ich körperorientierte Perspektiven ein, die helfen, innere und körperliche Reaktionen wahrzunehmen, Selbstregulation zu unterstützen und Stabilität aufzubauen. Diese Arbeitsweise kommt sowohl im Coaching als auch in der psychotherapeutischen Begleitung zum Einsatz – jeweils angepasst an den rechtlichen und inhaltlichen Rahmen.
Ein sicherer, verlässlicher Rahmen ist dabei zentral. Er ermöglicht Entwicklung mit Respekt vor individuellen Grenzen und im jeweils eigenen Tempo.
Aus der Praxis heraus
Meine Arbeitsweise ist geprägt von langjähriger Tätigkeit in sehr unterschiedlichen beruflichen und institutionellen Kontexten. Diese Vielfalt hat meinen Blick geschärft für das, was in professionellen Zusammenhängen tragfähig ist – und für das, was Menschen auf Dauer überfordert.
Sie ermöglicht mir einen realistischen Blick auf professionelle Rollen, organisationale Dynamiken und komplexe Entscheidungssituationen – ebenso wie auf die Anforderungen, Spannungen und Grenzen, die berufliches Handeln mit sich bringt.
Ich arbeite praxisnah und mit Sinn für Kontext und Verantwortung – in der Einzelarbeit ebenso wie in Supervision und Teamentwicklung.
Online
Online zu arbeiten gehört für mich selbstverständlich zu meiner Praxis. Ein großer Teil meiner Beratung, Supervision und Lehre findet auf diese Weise statt – aus Überzeugung und mit Freude an diesem Arbeitsraum.
Ich erlebe den digitalen Rahmen als ebenso tragfähig wie die Arbeit in Präsenz. Nähe und differenzierte Reflexion entstehen online auf eigene Weise – klar, konzentriert und ohne Abstriche bei Tiefe oder Qualität.
Digitale Methoden und Tools erweitern dabei den Handlungsspielraum und ermöglichen Perspektiven, die Präsenzformate nicht immer eröffnen. Gleichzeitig lässt sich professionelle Begleitung zeitlich und räumlich gut in unterschiedliche Lebens- und Arbeitskontexte integrieren.
Psychotherapeutische Leistungen erfolgen im Rahmen der Erlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz (Heilpraktikerin für Psychotherapie). Coaching und Beratung sind keine Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.