Coaching & Therapie

Begleitung in Phasen von Unsicherheit, Veränderung und Neuorientierung

Es gibt Lebensphasen, in denen das innere Gleichgewicht ins Wanken gerät.


Berufliche Fragen, persönliche Krisen, innere Unsicherheit oder belastende Erfahrungen können dazu führen, dass Orientierung verloren geht oder Entscheidungen schwerfallen.

     

Im Coaching sowie in der psychotherapeutische Begleitung biete ich Ihnen jeweils einen geschützten, professionellen Rahmen, um innezuhalten, Zusammenhänge zu verstehen und die eigene Situation neu zu betrachten. Nicht alles muss gelöst werden – oft geht es zunächst darum, zu klären, was wirkt, was belastet und was gerade möglich ist.

     

Ich arbeite systemisch und traumasensibel, 

angepasst an den jeweiligen Rahmen von Coaching oder psychotherapeutischer Begleitung.

Das bedeutet: Ihre Geschichte, Ihre Beziehungen und Ihre bisherigen Bewältigungsstrategien werden ernst genommen und eingeordnet – nicht bewertet oder vorschnell verändert. Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie geprägt hat, welche Muster heute hilfreich sind und wo sich neue Perspektiven eröffnen können. 

 

Coaching oder psychotherapeutische Begleitung können dabei unterstützen,
- je nach Anliegen und rechtlichem Rahmen -

  • innere Sicherheit zu stärken

  • belastende Erfahrungen einzuordnen

  • Handlungsspielräume wieder wahrzunehmen

  • Entscheidungen vorzubereiten

  • Beziehungen bewusster zu gestalten

Die Begleitung kann in Präsenz oder online erfolgen - je nach Ihrer Situation und Ihrem Bedarf.

Psychotherapeutische Leistungen erfolgen im Rahmen der Erlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz (Heilpraktikerin für Psychotherapie). Coaching und Beratung sind keine Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

... auch im beruflichen Kontext

Auch berufliche Themen sind oft eng mit persönlichen Fragen verbunden.


Im Coaching unterstütze ich Sie bei beruflicher Neuorientierung, Entscheidungsprozessen oder in herausfordernden Arbeitssituationen – mit Blick auf Ihre Rolle, Ihr Umfeld und die Dynamiken, in denen Sie sich bewegen.

Ich begleite Sie, wenn Sie:

  • sich in einer belastenden privaten oder beruflichen Situation befinden

  • nach Orientierung oder Klärung suchen

  • eine Entscheidung vorbereiten oder absichern möchten

  • wiederkehrende Muster verstehen und einordnen wollen

  • Beziehungen bewusster gestalten möchten

  • innere Sicherheit und Selbstvertrauen stärken wollen


Wenn Sie spüren, dass Sie Unterstützung brauchen, melden Sie sich gerne bei mir - ganz ohne Verpflichtung.

 

Ich bin für Sie da, in Präsenz oder online.